Activité de marche à Eghezée pour permettre au patient un retour à l'activité.

En tant que kinésithérapeute, j'ai fréquemment des patients qui se présentent avec des douleurs chroniques. Ces personnes souffrent tant sur le plan social, émotionnel et physique. Dès lors, j'ai eu envie de mettre en place une activité de marche avec bâtons pour leur permettre une remise en mouvement. L'action du kiné ne se limite pas à son cabinet mais peut s'étendre en dehors. 

Sur les 10 dernières années, pas moins de 211 articles scientifiques sont parus en expriment les bienfaits de la marche dite nordique. La clinique du coureur, au Québec, développe que l'activité physique a un impact sur les maladie.

La marche permet : 

- Diminution de l'obésité,

- Aide à la guérison dans le cadre des cancers du sein, des cancers du colon, ...

- Améliore la qualité du sommeil,

- Diminue les symptômes reliés à l'arthrose,

- Améliore la qualité osseuse et donc intervient en cas d'ostéoporose en prévention,

- Réduit de 35% le risque de maladies cardio-vasculaires.

Cela se fait avec l'accord de votre médecin traitant ou de votre cardiologue. Nous marchons deux fois par semaine pour arriver à marcher une heure. Les parcours se font dans la campagne d'Eghezée.

Pour toutes informations complémentaires d'hésitez pas à me contacter au 0477/44.68.88.